العَرق اللي ما يطلب إعجاب

أكيد، كلنا نعرف الموضة تقول: ‘الجسم المثالي = كاميرا + بروفايل مثالي’. لكنها؟ ما تبصّش في الكاميرا، ولا حتى في المرآة. تتحرك وحدة، وسِرّها؟ عرقها برشا يضيئ الجيم! 🌟

القوة الصامتة

ما سمعت صوت رفع أوزان، ولا نغمة موسيقى. سَمِعت فقط نفسٍ هادئ، وخطوات قدمين ثابتتين على الأرض. هذي هي القوة الحقيقية: لما تحسّ أنك حاضر… حتى لو من غير جمهور!

ليش نحن نحبها؟

لأنها لا تُظهر شيئًا لكي تكون مقبولة. هي فقط… موجودة. في وقتنا اللي نخاف فيه من عدم الكمال، هي بتثبت: “أنا هنا… وأختار البقاء.” 💪✨

هل أنت جاهز للقفز من السرير والبدء اليوم؟ أو ما زال عندك خوف من أن يكون شكلك «غير مثالي»؟ قولوا بالتعليقات: كيف بدأ يومكم مع العرق والثقة؟

ঘামের জাদু

আমি জানি তোমরা ভাবছো: ‘এত ঘাম? কেন?’ কিন্তু বলছি, এটা ‘স্টাইল’ নয় — এটা ‘স্পিয়ার’।

সবচেয়ে শক্তিশালী পজিশন

ওই 50-সেকেন্ডের ‘প্ল্যাঙ্ক’… অবশ্যই 100-বলদগুলির “পজিশন”-এর থেকেও আধুনিক! (হয়তো 38টা “উচ্চতা”-তেও)

#মহিলা_শক্তি_গান

ভদ্রমহিলা? আপনি “পড়বেন”? হয়তো ‘ফটো’-এর গণতন্ত্র- অথচ… পড়ছেন?

📌 আপনি

• গণতন্ত্‍র-এ ভয়
• গণত‌‍দ‌‍ভ‌‍ষ-এ উৎসব
• কিন্তু The real power? Just showing up.

🔥 আজই! P.S.: ‘সময়’-এ ‘সময়’- even if you just stand up… you win.

👉 @all: Tumii kemon jana? Comment koro! 😂