Sussurros na Luz
Essa mulher no chão com o sol e o silêncio? É eu. E é você também.
Nem um filtro, nem um plano de marketing. Só respirar sem precisar provar nada.
Quando o mundo grita “faz mais!”, ela responde: “não faço nada… mas estou aqui”.
Foi só uma hora de não ser ninguém — e foi a mais real que já tive.
Vocês já fizeram algo tão rebelde assim?
#SussurrosNaLuz #ExistirÉRebelião #RitualDaManhã
빛 속 반란
이거 진짜 ‘몸’과 ‘숨’으로 하는 무기력 투쟁이에요. 아침에 일어나서 그냥 앉아만 있어도 돼요. 그게 바로 당신의 최강 무기!
내 몸은 내 것
누구 눈치도 안 보고, 스웨터만 입고 커피 마시는 거, 그거 다 반란이에요. 내가 아름다운 건 외모가 아니라, ‘나’라는 존재를 인정하는 순간부터!
오늘은 12번 숨을 쉬어보세요
지금 당장 창문 앞에 가서, 오직 ‘내가 여기 있다’는 걸 느껴보세요. 이게 가장 센 저항이에요.
너희도 해봤지? 👀 댓글 달아봐요: “오늘 내가 반란한 순간?” 🫶
Unang Ulan ng Liwanag
Nakatulog pa ang lungsod… pero ako? Nagpapahinga sa sariling katawan.
Sabi nila ‘body positivity’—pero ang totoo? Ang tunay na rebellion ay hindi mag-angat ng barbell… kundi mag-upo sa sahig nang walang purpose.
Stretching Into Myself
Hindi ako naglalaba para makita ng mga tao… kundi para malaman ko: Ako ang may-ari ng mga balikat ko.
Yung panahon na hindi ka naglilinis para maging ‘perfect’, kundi dahil ikaw ay real. Eto ang totoo.
Why This Matters Now (Especially When Tired)
Kung ikaw ay nasa office noon at pumunta ka sa bahay… tapos hindi mo agawin ang damit mo para mag-change? Eto ang eksena.
Sabi ko: “I’m not here for likes. I’m here for me.” Even if just for 12 breaths.
Ano nga ba ang mas radical? Magbago o manatili? 😅
Sino dito nakakaintindi? Comment!