La lumière seule suffit

Ce moment-là… j’ai failli pleurer de rire.

Une lampe à l’ancienne dans une cuisine enneigée ? Oui. Et moi qui croyais que le “vrai” était réservé aux filtres Instagram.

L’eau froide = preuve d’existence

Elle plonge les mains dans l’eau glaciale… pour vérifier qu’elle existe encore. Moi aussi j’ai fait ça après mon dernier burn-out. Le vrai test de vie : pas un selfie avec 10 likes, mais un frisson au bout des doigts.

Le rituel du silence

Pas de thé pour les autres, mais du temps pour soi. Et si on arrêtait de se produire ? On pourrait juste être là… comme cette silhouette qui ne cherche pas à plaire.

Vous avez déjà ressenti ça ?

Quand la maison est vide et que vous êtes la seule à savoir que vous êtes vivante ? Commentez “Je suis ici” si vous avez compris le code du soir sans bruit. P.S. : Mon salaire ? Toujours en retard… mais ma paix intérieure ? C’est gratuit.

Il est enfin parti

Merci d’avoir enfin disparu.

Ce soir-là, sous la lumière jaune pâle de la cuisine… j’ai senti l’eau froide sur mes doigts et j’ai compris : je suis vivante.

Plus besoin de sourire pour les stories. Plus besoin de cacher mon vrai visage derrière un filtre.

Ce n’est pas une vidéo Instagram. C’est une résistance.

La seule chose que je voulais dire à ce monde qui hurle “sois parfaite” ?

“Je suis là. Je respire. Et ça suffit.”

Vous avez vu ? Elle ne fait rien… sauf être elle-même.

Et franchement ? C’est plus sexy que tous les défilés de mode combinés.

Alors… vous aussi vous avez un moment comme ça ? Un instant où vous avez dit « merci » à votre propre existence ?

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La lumière seule suffit

Je me suis regardée dans le miroir ce soir… et j’ai rigolé.

Pas parce que j’étais belle—non, je portais un vieux pull troué et les cheveux en désordre. Mais parce que j’étais là. Vraiment là.

Dans cette Snow Night Kitchen Whispers, avec une seule ampoule qui éclaire comme un secret partagé… c’est là qu’on se retrouve.

On dit que l’art est dans la courbe du bras ou le mouvement du cheveu… Moi je dis : l’art c’est quand tu ne te maquilles pas pour te sentir vivante.

Et oui : ce n’est pas une photo pour Instagram. C’est une prière en silence.

Vous avez déjà eu ce moment où vous vous êtes vus sans filtre ? Comment ça va chez vous ? 👉 Commentez “Je suis là” si vous aussi vous avez besoin d’une lumière seule.

يا جماعة، لما تقولوا ‘الليلة برد’ وتفتحوا الباب وتلقوا نفسكم في المطبخ وسط الثلج… هل تحبوا تروّعوا نفوسكم؟ 😂 أنا اخترت أن أكون صريحة: لا مكياج، لا كاميرا، ولا حتى شعور بالذنب! مجرد ضوء واحد، وقطرات ماء باردة على يدي… وبس! 💧 هذي لحظة سحرية من ‘أنا’ بس. من يقدر يشاركني هذه اللحظة؟ شاركني كوب شاي بعد العمل أو تنفس عميق قبل النوم! 🫶